【札幌でヘッドマッサージの資格取得するなら】 睡眠とガンにかかる確率

日本人は慢性的に睡眠不足

 

ナント

１回睡眠不足（４時間睡眠）になるだけで

ナチュラルキラー細胞が減少してしまうんだって

 

長期的に夜勤を続けてると

乳がん・前立腺がん・子宮がん・大腸がん

のリスクが増大

 

私も睡眠時間の確保をしなきゃ！！

 

 

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