ヘッドマッサージの講座に参加された生徒様の声や施術を受けたお客様のご感想を掲載

【ドライヘッドマッサージ・プロ講座の様子】 日本パーフェクトヘッドケア協会のドライヘッドマッサージ・プロ講座は 頭だけじゃ無いんですよ お客様の全身の状態を感じ受け取った上で ヘッドのマッサ…

【ドライヘッドマッサージ技術練習会】プロ講座終了後に技術練習が出来る場として、開催している無料練習会私にとっては修了生達の元気な顔を見られるとっても嬉しい日講座の全行程が終了したら終了～じ…

【睡眠栄養・姿勢】ドライヘッドマッサージ・プロ講座」スタート！ドライヘッドマッサージの技術に加え、関係の深い睡眠をこれでもか！！って位に深掘りした講座です・睡眠のしくみ・睡眠ホルモン、覚醒…

【イベントのご案内】２０２４年３月３０日（土）1０時から１６時 シニアビジネスランチ会の仲間達で アクティブなシニアに向け 「100年人生の知恵袋」と題して イベントを行う事となりました ・面白く…

睡眠中に歯ぎしりをしたり、悪夢を見てしまう…こんな事が続くと睡眠の質が落ちてしまいます。「最近ストレスが…」これも大きな要因の一つだけど自分で防ぐ事難しくないですか？もっと大きな要因が”夜間低…

ドライヘッドマッサージの受講生によく言われます。「そんな事まで考えながら施術を組み立ててるんですか？？」ってまずは、お話を聞くその方の主訴は勿論、言葉に出てない悩み、その辛さの原因を作って…

８時間眠りが取れてないとダメ！って言われてるのを耳にした事ありますよねこれ２０年前の常識らしい実は・・・今は厚生労働省が推奨する睡眠時間は「人それぞれ」です。え～そんな答え？？って思った？…

就寝前の「ホットミルク」眠れない時って「温めた牛乳を飲んでベッドに」って言われてます眠れない時に良いように思えるんだけどチョットコツがあって…牛乳には睡眠ホルモンの材料となるトリプトファンが…

「ヤ〇〇〇1000を飲むと睡眠が良くなる」って言われています…簡単に言うと「唾液中のコルチゾール（ストレスを受けた時に増えるホルモン）濃度の上昇が抑えられて熟眠時間や起床時のスッキリ感を体感でき…

２月に入りサロンに近い大通公園では雪まつり開催中～今年の雪像、もう見ましたか？目の前に居るのに私はまだです…こよみ的には「春近し」ですがまだまだ寒くて道はツルツル…気お付けてお過ごしください…