【札幌でヘッドマッサージを学ぶなら】睡眠・栄養講座スタート！

【睡眠栄養・姿勢】

ドライヘッドマッサージ・プロ講座」

スタート！

 

ドライヘッドマッサージの技術に加え、

関係の深い睡眠を

これでもか！！

って位に深掘りした講座です

 

・睡眠のしくみ

・睡眠ホルモン、覚醒ホルモン

・必要な栄養素

・活性酸素

など…

 

今日はここまでしか進まなかった～

 

毎日寝るけど、ただ寝ればいいんじゃないよ

今日から３か月間

一緒に頑張りましょうね