【札幌でヘッドマッサージを学ぶなら】体の仕組みから学べる

「美容室でシャンプーしたら肩がラクになった！」

「フットマッサージで腰のだるさが軽くなった！」

 

離れた部分をほぐしているのに
何で？
と思った経験は、ありませんか？

 

実際、私もヘッドマッサージをしてもらうと
首から背中までスッキリしたりします

 

これは

人間の体の仕組みに”筋膜のつながり”で
「アナトミートレイン」
という理論があって、それを元に考えてみると

なるほど～そうなんだ！

ってなります

 

今回はその話をしましょう
 

 

【痛みと違う部分をほぐすことで症状が改善する⁈】

体は物理的にすべてつながっていますね。

身体の中にある筋肉の動きや動作においても
ちゃんとつながりがあるんです。

 

例えば

足裏のマッサージをすることで
腰痛が楽になったり

手や腕をマッサージすることで
肩がスッキリしたり

 

痛みとは違う部分をほぐすことで
症状が改善することがあります

 

これらは筋膜のつながりが関係していると

考えられているんです

東洋医学の考え方では、経絡や経穴(ツボ)にも関係しますね

 

数年前からちょっと流行った

筋膜リリースという言葉も
今では一般的になりつつありますが

この筋膜のつながりを利用した
ストレッチや運動をすることで
症状を改善したり、動きやすい体を作ることもできます。

 

【筋膜とは】

じゃあ筋膜って何ってなりますよね？

 

筋膜とは筋肉やその他の組織を
包んでいる膜の事

よく例えられるのは

鶏肉の周りについてる薄い膜ね

 

筋膜のつながりのイメージですが…

ワイシャツ着た人を想像してみて下さい

 

右端のすそを引っ張っると、

左肩や襟までしわができてしまいます。
そして引っ張られているえりの部分に
痛みや動きの制限が出てくるとします。

 

この場合、
引っ張られているえりの部分をほぐしても
根本的に症状は改善しません。

しわのできている原因となっている
すそ部分の改善が必要なんです

 

そのため、背中のしわができている
部分をほぐしたりしながら
原因の離れた部分（右裾）に対する影響を
取り除く必要があります。

 

ちょっと長くなりましたが

こういう時に`筋膜の繋がり`アナトミートレイン
という考え方を利用するんです

 

【筋膜のつながりを路線に例えたアナトミートレイン】

筋膜のつながりは、体の中で
いろいろな方向に張り巡らされていて

路線に例えて表現したりもします

 

例えば、
足の裏から
膝裏⇒腰⇒背中⇒首⇒頭（おでこ）に向かって

筋肉のつながり（スーパーフィシャル・バック・ライン）

があります

（引用：アナトミー・トレイン 第3版: 徒手運動療法のための筋筋膜経線より）

 

仮に腰に痛みがある場合に
このつながりのどこかに
動きの悪い部分があるとします

 

痛みが出ている腰ではない
別の部分の動きが悪くなることで
腰に違和感があるとしたら

その部分の状態をよくする
必要がありますよね

 

また、この筋肉全体を
ストレッチしたい場合は、
このつながりを意識して行うと
とても効果的です

 

【ドライヘッドマッサージで活用】

日本パーフェクトヘッドケア協会のドライヘッドマッサージを

受けた方から良く言われる言葉が

「頭のマッサージなのに体が凄く楽になってる」

 

ここまで読んで下さった方なら

これはたまたまじゃないのはお判りですね

 

なぜならアナトミートレインを意識した

施術内容になってるからです！！

 

リラクゼーション以上の技術を学びたいなら

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ぜひ体験してみてくださいね

 

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