【札幌でヘッドマッサージを学ぶなら】頭皮をほぐすと脳にも影響が!?　頭皮マッサージの効果

今もなお

根強い人気がある「ドライヘッドマッサージ」

頭部をセラピストの手に委ねマッサージをしてもらうことで、

「究極の癒し時間」を体験できると大好評です！

 

実はこのドライヘッドマッサージは「ヘッドセラピー」

とも呼ばれているんです

 

【せラピーとは】

日本語で「治療」や「療法」という意味

“体を癒すこと”が主な目的となり、お客様に

癒し(心と身体のリラックスさせる効果)を提供する

方法には複数の種類が存在する

 

 

ドライヘッドマッサージは人の手のみで行います

頭皮をマッサージすることで硬直した筋肉が緩み

血行が促進されますね
そして、リラックス効果が得られるのは勿論なのですが

実は脳へも良い刺激がもたらされているんです

ヘッドマッサージが脳に刺激を

もたらすしくみ

 

頭皮をマッサージして頭部の血行が良くなると

脳にも血流が増えるイメージはできますか？

肩や首まわり、背中の筋肉が硬直している事で

頭への血流が悪くなっている現代人は常に脳への

血行不良を起こしています

 

そんな時、ドライヘッドマッサージをする事で

血液が運んでくる酸素と栄養が脳にまで行き渡り、

脳がスッキリする感覚が得られます

全身の健康を司る、司令塔の脳を活性化する事は

健康への最初一歩ですよ

ヘッドマッサージにはどんな効果がある？

 

そもそも、頭皮をマッサージするって

どのような効果を感じられるんでしょうか？

脳への効果のほかにも様々な効果があると言われています

・抜け毛・薄毛を予防
・自律神経のバランスが整う
・眼精疲労が解消される
・脳の疲れが取れる
・頭がリフレッシュする
・脳が活性化され、体も心も健康になる

などなど・・・

 

体の疲れに加えて、脳の疲れが多いといわれる現代人に

ピッタリの癒し方法といえますね

 

頭皮の硬さチェック

 

まずは自分の頭皮が硬いのか？

チェックしてみましょう

 

・髪の毛の生え際に指をおいて持ち上げる

　１㎝くらい動きますか？

・耳の上に指を置いて

　500円玉くらい動きますか？

・頭頂部を触って

　硬く痛みはありますか？

 

一つでも当てはまったら、要注意！！

 

 

猫背になってポチポチ

いつも使っているパソコンやスマホ

脳疲労は毎日ちょっとずつ蓄積しています

 

睡眠がうまく取れない、集中力が続かない、

肩首・全身の倦怠感があるなど

「なんかへん？」

って感じたら疲れが溜まっているのかも。

 

一度セラピーの力を借りてみるのも

オススメします

 

脳を活性化し、心も身体も健康に