日本パーフェクトヘッドケア協会

ローリングってなに?

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ヘッドマッサージにローリングってなに??

ヘッドマッサージにローリングってなに??

2022/01/29

ドライヘッドマッサージと一緒に
受けるとよりいい施術の一つを
書きますね

 

ローリングって聞いた事あります?

 

ぐるぐる回すんじゃないよ~

体をユラユラと左右に揺らす
施術なんだけど


これが
とっても気持ちがいい施術なんです

体が揺らされる事で筋肉がゆるむと
副交感神経が優位になったり
体温が上昇して気持ちよ~く
いつの間にか眠ってしまいます


筋肉が緩むと関節も緩んで
全身のマッサージ効果も!

「後頭骨と仙骨」の所でもお伝え
したけれど体は連動しているので
骨盤が緩むと頭蓋骨も緩みます

 

直接触らなくても肩甲骨や
背中の筋肉そして骨盤(仙腸関節)
を緩めることもできます

 

骨盤が緩むことで骨盤内の体温が
上がって下半身への血行促進や
リンパ液の流れも促進するので
下半身のむくみが気になる人に
もオススメです

骨盤を整えると下半身太りに
効果的ってどこかで聞いた事あるでしょ?


さらに、ユラユラしていると足の先が
ポカポカしてくる方も多いの

冷え性の方にもよいね

 

ローリングは
体の上から強い圧をかけずに
全身を緩める事ができる方法の一つです

肩、首、背中の痛み、腰痛
生理不順や不妊など婦人科系の症状や
下半身痩せなどさまざまな効果が
期待できちゃいます

そしてもう一つ


リズムよくゆらゆらする事で
癒しの物質、幸せホルモン「セロトニン」
の分泌を促進します

セロトニンについては
「髪手ぐし」でも書きましたね

自律神経が整いやすくなることで
自律神経失調症や更年期障害の症状緩和
などにヘッドマッサージを活用したい場合は
特にローリングはおすすめ

ラヴァーズの施術でも
もちろんローリング受けて頂けますよ


皆様大好きなので
施術お気に入りランキング
上位に入っているのも
納得ですね


 

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